Youtube KanalımızKanalımızı ziyaret edebilirsiniz.

Kategori: Beslenme

Güzellik için 10 yiyecek

Güzellik için 10 yiyecek Yediğimiz gıdalar hayatımızı birçok yönden etkiler. Pek çok yiyecek içinde barındırdığı vitaminler, mineraller ve antioksidanlar ile sağlığımıza olumlu katkı sağlar. Bunun yanında birçok gıda da dış
Devamını Oku

Bitter Çikolatanın faydaları

Bitter Çikolatanın faydaları Yapılan birçok araştırma çikolatanın içindeki kakaonun sağlığa yararlı bir besin maddesi olduğunu kanıtlanmıştır. Bu yazımız da çikolatanın sağlık üzerindeki etkilerine değineceğiz. Yazıyı okuduktan sonra daha çok bitter çikolata yemeye
Devamını Oku

Domatesin Faydaları

Domatesin Faydaları Domatesin içinde;  A ve C vitaminleri, folik asit, potasyum, kalsiyum, demir,  lipoken mevcuttur. Organik domatesler kimyasallardan uzak yetiştirildiği için, daha fazla flavonoit (hücre koruyucu madde) içerirler.
Devamını Oku

Kerevizin Faydaları

Kerevizin Faydaları Güzel günler dileriz Kadınca Notlar okuyucularımız. Bugün sizler için, beslenme bölümümüzde “Kerevizin Faydaları” konusuna değinmek istedik. Gerek çiğ, gerek pişirerek, gerekse suyunu sıkıp içerek tüketebileceğiniz bu
Devamını Oku